浄化の日

今日は久しぶりのマクロビオティック料理教室でした。

外食やお菓子の食べ過ぎで、体の調子がいまいちのこの頃・・・

今日の教室でちょっとだけ、体と意識の浄化。。。

先生方にいろいろ教えていただいたので

少しずつ頑張ろう!(^^)!





母が仕事で指宿に行く度に、買ってきてくれる薔薇。

きれい～

癒されます♪




それにしても・・・・

久しぶりの灰。

すごいですね。。。(>_<)

昔は毎日こんな感じだったなぁ～　と懐かしくもあり。。。